Четверг, 22.04.2021, 02:33
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Погода в Инзе
Яндекс.Погода
Праздники России
Праздники России
Календарь
«  Июль 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Ссылки на сайты

МКОУ Забалуйская СШ

Главная » 2020 » Июль » 23 » Правила поведения на воде
13:36
Правила поведения на воде

1.Правила поведения на воде

Ежегодно в России тонут около 25-30 тысяч человек, и это страшная цифра.
Техника безопасности на воде требует обязательного соблюдения следующих правил:
Желательно купаться только на оборудованных пляжах,
где есть все средства для спасения и оказания первой помощи.
Статистика показывает, что 80 процентов несчастных случаев происходит в местах, не предназначенных для плавания. В незнакомых водоемах дно может нести опасность в виде разбитых стекол, коряг, металлических прутов и прочего мусора. Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина и водоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном или галькой.
Строго запрещается купаться в водоемах в нетрезвом состоянии. Алкоголь дополнительно расширяет сосуды, и после погружения в холодную воду наступает резкий спазм.

Как результат — 90 процентов утонувших были в состоянии алкогольного опьянения.

При чрезвычайных ситуациях звонить - 01; с сот. т. - 112

 

2.Правила поведения на воде

  1. Купаясь и плавая, нельзя допускать наступления озноба, который характеризуется сужением сосудов, кожа при этом бледнеет, губы синеют.
  2. Причинами судорог являются:

- переохлаждение пловца в воде;

    • переутомление мышц, вызванное их длительной работой без расслабления, однообразность стиля и способа плавания;
    • ощущение пловцом резкого снижения температуры воды.

Действие пловца при появлении судорог

  1. Судороги мышц пальцев рук прекращаются, если энергично и часто разжимать и сжимать  пальцы в кулак.
  2. При судорогах мышц живота сгибать и разгибать  колени, подтягивая их к животу.
  3. Судороги в икрах и большом пальце ноги устраняются, если одной рукой держаться за пальцы ноги, а другой нажимать на колено и таким образом выпрямлять ногу.
  4. Если судороги схватили лодыжки, надо сгибать и разгибать ноги.

Но лучше всего – иметь при себе «английскую» булавку. Даже один её укол бывает спасает жизнь.

 

При чрезвычайных ситуациях звонить - 01; с сот. т. - 112

 

Просмотров: 40 | Добавил: OtkinVelan | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: